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  • 作者:賴仕涵


  • 出版社:華成圖書


  • 出版日:1020701


  • ISBN:9789861921839


  • 語言:中文繁體


  • 裝訂方式:平裝












內容簡介





一個精神科醫師眼中的「心」「想」「事」「成」

以醫學、心理學、遺傳學、哲學為經,

行醫見聞、旅遊感悟、人生閱歷為緯,教你如何:

.破解「祕密」造成的「心靈速食主義」現象!

.迎戰「祕密」帶來的「盲目正向思考」亂象!





你所能想到的心願、你希望做到的「事」,其實侷限貧乏得可憐?



先進的「表觀基因學」及「整合理論」概念,與「想」有何關聯?



如果連自己的「心」、自己真正需要的都不清楚了,成又有何用?



為何非得從「心想事不成」到「心想事成」,才能水到渠「成」?





本書特色





1. 本書作者具備精神科醫師的專業背景,曾於2009年入選「商業周刊」的百大良醫。



2. 作者藉由遊歷格陵蘭的過程,循序漸進穿插討論了「心」、「想」、「事」、「成」四個階段,更全面且正確地解讀《祕密》一書中的觀念。作者以其獨到的冷靜思考做最犀利解剖,啟發讀者多元化思考,進而創造人生的各種可能性。



3. 近幾年因地球暖化而屢屢躍上國際舞台的格陵蘭,雖然不常成為國人的旅遊目的地,卻有許多值得深思的歷史、地理、人文、環保議題。作者藉由親自探訪與資料收集,希望盡可能呈現出其中各個面向,達到拓展國際視野的目的。



4. 同時,也藉由旅途中與格陵蘭當地居民、其他旅人的互動,加上所見所思,將較為生硬、甚至令人感到有些「玄」的身心靈概念,以活潑而深入淺出的方式,與大家分享自身的體悟。



5. 不管有沒有去過格陵蘭,請翻開這本書,激發思考的火花,開啟不同於以往的人生思考方向。



6. 本書版稅作者將全數捐贈台東家扶中心。









作者簡介





作者介紹



賴仕涵





1974年生,小有名氣的精神科醫師,敦南心診所負責人。



期許自己成為「智性派心靈作家」,夢想是提雅思IELTS補習班推薦 高雄升人類心靈層次、進而改變世界。



作品:《不「應該」的人生——在冰島的人生七堂課》



揭開《祕密》背後的祕密



Facebook個人粉絲頁:和賴仕涵一起改變世界



譯者介紹











目錄





作者序先揭開撰寫本書的「祕密」



前言心想事成的真正祕訣到底是什麼?





.Chapter 1讓你的心有「事」可想



什麼是舒適區(Comfort Zone)?



為什麼要跨出舒適區?



如何挑戰自己的舒適區?



名人傳記害人不淺?



如何正確解讀名人傳記?



踏出舒適區才能增加「可能性」及「彈性」



「速食主義」VS.「循序漸進」





.Chapter 2該怎麼「想」,事才能成?



從「理性」往「感性」移動



先天VS.後天(Nature vs. Nurture)



帶來一線曙光的「表觀基因學」(Epigenetics)



表觀基因學盲點一:過猶不及



表觀基因學盲點二:以偏概全



第一主角登場:整合理論(Integral Theory)



整合理論有哪些基本要素?



關鍵角色:象限(Quadrants)



整合理論如何運用在生活中?



整合理論有何操作原則?



為什麼你一定比賈伯斯成功?



壞事為何總是容易成真?



思、言、行三步驟,促使好事發生



2012年令人「怵目驚心」的研究





.Chapter 3如何認清你的「心」?



掌握心想事成的關鍵步驟——自我覺察



第一個層次:表淺、「現實」的心



第二個層次:深入、「理想」的心



「心」的差距往往來自「匱乏感」



「騙」自己的頭腦?



第三個層次:靈性與宗教



「靈性」與「宗教」有什麼區別?



與時俱進的神



「看星星」能提升靈性?



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.Chapter 4「心想事」俱備自然就能「成」



測量一下你的生活滿意度



名成實不成——天上掉下來的禮物?



名成實不成——自己找來的速「成」?



名不成實成——犧牲眼前換取未來



事「成」之後又如何?



名不成實成——面對負面事件、負面基因



「心」的第四個層次























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